無論在家庭裡或工作場合中，我們都會聽到抱怨的聲音。
抱怨並非全然無理取鬧，就是因為認為自己有道理，卻受了委屈。
發洩完之後，雖然情緒上暫時可以得到一些平衡，可是抱怨的言語，一不小心就會傳到當事人的耳朵，反而讓事情更複雜。
因此，抱怨不但無濟於事，還會增加自己無謂的困擾。
我們最好不要抱怨，有問題可以反應、溝通、請示、建議。
抱怨的言語會令人不舒服，我們卻應該要培養接受抱怨的雅量。
別人的批評指責不一定正確，也要發揮忍辱的精神，無論對方說對說錯，都還是要謝謝對方。
別人既然願意給我們批評指正，就表示對我們有所期待。
這些批評對我們而言，反而是一種鼓勵和幫助。
關於「抱怨」的兩大原則
第一、不要抱怨任何人。
第二、聽到別人抱怨自己時，不要難過，也不要把對方當成仇人。
當我們被指責、抱怨時，還能夠發自內心感謝對方，成為一個修忍辱行的菩薩。
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